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う~ん、和か洋か? って感じな晩ご飯。 子供中心のメニューの我が家。 ハンバーグにはナツメグも胡椒も入ってないシンプルな味です。。。 でもケチャップは入ってる(笑) 
去年6月、子連れで参加できる食育講座3回コースというのを受講したんです。 それから半年後、クリスマス会が行われ、その時 一緒に受講していたママさんが「だしとか、塩加減とか子供の成長に合わせて食事を作っていたらダイエットしてないのに痩せましたー!」という発言が。
私は、全然痩せずむしろ2kg増だったりします(トホホ‥
2011_01_11 001
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