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2009_09_29 002

 野菜炒め(昨日も肉料理だったので今日はお肉の代わりに厚揚げを使ってます。 でもお肉の方がコクがあって美味しいよね)
 ゴーヤのお浸し(今週が最後か?と毎週思ってますがサイズが小ぶりになってきたものの売ってると買っちゃいます)
 わかめ、ネギ、なめこのお味噌汁
 ブロッコリー
 長いも

Secret

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